一般情况下，成年以后眼球发育已基本上完成，眼球发育到正常状态，这时近视的度数就不太容易加深。所以一般成年以后，即18岁以后近视度数就不太容易加深。

但是需要注意的是，现在人们用眼过度，比较劳累，如看手机、看电脑、近距离的阅读时间太长，让眼睛处于太疲劳的状态。这种情况下如果不注意防护，近视还会继续进展，尤其是有近视家族史的人，近视的发展如果不加以注意，还会进展比较快速。

所以现在即便是已成年，也应该注意一定要养成良好的用眼习惯。成年人在近距离地阅读50分钟、1小时以后，一定要停下来休息，看看远处进行放松，到户外走走、散散步，10分钟左右都好，但是一定是要间断地工作，不要连续地长时间近距离地用眼。

近视加深了不换眼镜会不会有影响

近视加深了不换眼镜一般对眼睛是有影响的。因为当患者的视度数加深后，配戴旧眼镜视力会达不到正常水平，用眼时容易产生视疲劳，而长期视疲劳则会加重近视度数。因此患者的近视度数加深后，就需要配戴更新度数后的眼镜，用眼时可减轻眼部疲劳，减缓近视度数进一步发展。近视患者一般可以通过角膜接触镜、框架眼镜和屈光手术等方式进行改善。

患者日常生活中要养成良好的生活习惯，避免躺着看书，避免在光线暗的地方看书，避免长时间、近距离用眼，多进行户外运动，促进血液循环，帮助眼部肌肉放松。同时要注意眼睛的保湿，来缓解眼疲劳，防止视力下降。可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，增强抵抗力。

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